به گزارشessi news به نقل از سلامت نيوز

دانه‌های معطر را جایگزین مواد شیمیایی کنیم

متخصص تغذیه گفت: زمانی که افراد خود می‌توانند چای را با دانه‌های گیاهی همچون هل و دارچین عطرآگین کنند، نیازی نیست که به چای‌های عطری روی آورند.

مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با برنا اظهار داشت: برای معطر کردن برخی از چای‌ها، از مواد شیمیایی غیر استاندارد استفاده می‌شود که این مواد غیر استاندارد، در دراز مدت عوارض قابل توجهی را برای بدن ایجاد می‌کند که از مهمترین عوارض آن می‌‎توان به بروز بیماری‌های گوارشی، کبدی، کلیوی و معده و در برخی موارد باعث بیماری‌های صعب العلاج می‌‌شود.

به گزارشessi news به نقل ازپایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت

كارشناس تغذیه: مصرف پرتقال و نارنگی به جذب آهن مواد غذایی در بدن كمك می كند تهران - یك كارشناس تغذیه اعلام كرد:مركباتی همچون پرتقال و نارنگی به دلیل خاصیتی كه دارد می‌توانند در جذب آهن مواد غذایی كمك كند بنابراین مصرف آنها در كنارمواد غذایی حاوی آهن، برای افرادی كه دچار كم خونی هستند توصیه می‌شود.

به گزارشessi news به نقل ازپایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشكی،' یوسف نقیایی ' افزود: مركبات شامل پرتقال، نارنگی،‌ نارنج و كیوی می‌باشد كه جزء میوه‌های پائیزه و زمستانه محسوب می‌شوند و دارای خواص خوب و مناسبی هستند.